每天早晚刷牙是保证牙齿健康的基本前提。没有睡前刷牙习惯的儿童乃至成年人,都是蛀牙的高发人群,所以强调睡前刷牙,是因为口腔本身是一个极酸的环境。宝宝形成刷牙习惯要父母的正确引导,让宝宝爱上刷牙。此外,三餐要定时定量,避免在正餐以外的时间进食。